Lesión de cadera

Pueden aparecer molestias en la cadera mientras juegas al fútbol. Durante un partido de fútbol se realizan muchos movimientos en la cadera. Para ayudarte, a continuación enumeramos las lesiones de cadera más comunes.

La mayoría de las lesiones de cadera en el fútbol se desarrollan con el tiempo. Una lesión de cadera suele aparecer por sobrecarga. Pero el dolor también puede deberse a una alteración en la articulación de la cadera. A menudo puedes notar la diferencia. El dolor alrededor de la cadera suele deberse a sobrecarga. Si el dolor es profundo en la cadera, a menudo el origen está en la articulación.

Lesión inguinal
Cuando el dolor se localiza en la parte anterior de la cadera, a menudo se trata de una lesión inguinal. No es propiamente una lesión de cadera, pero sí puede causar dolor en esa región. Un programa de ejercicios fortalece los músculos de la ingle y reduce las molestias.

Cadera en resorte
La cadera en resorte es la lesión de cadera más frecuente en futbolistas. En ella, un músculo, tendón o ligamento se desliza sobre una prominencia ósea de la cadera. Esto provoca un chasquido audible o palpable en la cadera. Hay tres lugares en la cadera donde puede suceder: la cara anterior, posterior o lateral. Según la localización, será un músculo, tendón o ligamento el que se deslice sobre una prominencia ósea. El chasquido no tiene por qué doler, pero a menudo causa una sensación incómoda.

Si la cadera chasquea con regularidad durante el fútbol, es necesario dejar temporalmente de jugar. Haz que un fisioterapeuta valore cuál es la causa del chasquido. Este podrá tratar para prevenir estas molestias en el futuro.

Contusión
Una contusión es una lesión aguda. Puede aparecer por una caída fuerte o una patada en la cadera. Por lo general, una contusión se resuelve por sí sola.

Bursitis
La bursitis de cadera suele deberse a sobrecarga, pero también puede ser consecuencia de una contusión. El dolor se localiza principalmente en la cara lateral de la cadera. Las molestias coinciden con el síndrome del trocánter mayor, por el que también puede aparecer una bursitis.

Fractura por estrés
En una fractura por estrés se producen pequeñas fisuras en el hueso. Una fractura por estrés de la cadera está causada por sobrecarga. Cuando el hueso de la cadera se somete a una carga excesiva en poco tiempo, puede aparecer una fractura por estrés. Mediante una radiografía puede confirmarse. Es necesario un reposo relativo.

Lesión del labrum
El labrum es un anillo cartilaginoso en el borde de la cavidad de la articulación de la cadera. Esto hace la cavidad algo más profunda. Este anillo puede romperse. A menudo se desgarra como consecuencia del impingement femoroacetabular. En casos poco frecuentes también puede deberse a una gran caída o a una entrada.

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