¿Cita con el fisioterapeuta? Plantéate las siguientes preguntas

En una primera visita al fisioterapeuta hay mucho que comentar. Para aprovechar al máximo el tiempo disponible, es aconsejable pensar en casa sobre algunos aspectos.

Las siguientes preguntas pueden ayudarte.

• ¿Estoy asegurado para fisioterapia?
  Comprueba si tu seguro de salud reembolsa los tratamientos de fisioterapia y si el fisioterapeuta tiene contrato con tu aseguradora.

• ¿Cuál es mi motivo de consulta u objetivo?
  Por ejemplo: recibir consejos o ejercicios, poder volver a hacer deporte, reducir el dolor, mantener la autonomía, etc.

• ¿Qué espero del fisioterapeuta?
  Piensa qué quieres lograr con la visita al fisioterapeuta. ¿Quieres saber de dónde provienen tus molestias? ¿Esperas eliminarlas por completo? ¿En qué plazo?

• ¿Cuáles son mis molestias?
  Dolor, rigidez, hormigueo, pérdida de fuerza, hinchazón, inestabilidad, etc.

• ¿Cómo comenzaron mis molestias?
  Por un movimiento incorrecto, mala postura, accidente, sobrecarga, etc.

• ¿He tenido estas molestias antes?
  ¿Eran iguales entonces? ¿Cómo se resolvieron en aquel momento?

• ¿Desde cuándo tengo las molestias?
  ¿Unos días, semanas o más tiempo?

• ¿Han aumentado, disminuido o se han mantenido igual las molestias?
  Reflexiona sobre lo que sentiste cuando aparecieron por primera vez y cómo son en este momento.

• ¿Qué empeora o alivia las molestias?
  Reposo, movimiento, medicación, cierta postura, etc.

• ¿He hecho algo por mi cuenta para aliviar las molestias?
  Reposo, frío, ejercicios, analgésicos, etc.

• ¿Qué limitaciones tengo?
  Dificultad para vestirme o desvestirme, subir escaleras, hacer deporte, tareas domésticas, trabajo, actividades por encima de la cabeza, etc.

• ¿Se han realizado ya pruebas o tratamientos por estas molestias?
  Radiografías, escáneres, medicación, tratamientos previos con el fisioterapeuta u otro profesional sanitario.

• ¿Me han operado alguna vez?
  Si alguna vez te han operado en la zona de las molestias, es importante comentarlo con el fisioterapeuta. También si has tenido intervenciones en el corazón, los pulmones o los vasos sanguíneos, el fisioterapeuta querrá saberlo.

• ¿Hay factores que influyan en mi recuperación?
  Pueden ser tanto positivos como negativos.

• ¿Cómo es mi estado de salud general?
  Condición física, enfermedades cardíacas o vasculares, hipertensión, problemas pulmonares, reuma, diabetes, problemas psicológicos, antecedentes de cáncer, otras enfermedades o afecciones, etc.

• ¿Tomo medicación?
  Incluso si tomas (o has tomado) medicamentos, a veces es importante que el fisioterapeuta lo sepa.