Tendinitis

Una tendinitis es una reacción del tendón a la sobrecarga. El tendón se irrita y se engrosa. El movimiento se vuelve más difícil y doloroso. El nombre médico de la inflamación del tendón es tendinitis.

Hoy en día, todas las afecciones del tendón se engloban bajo el término tendinopatía. Tendinopatía significa literalmente enfermedad (patía) del tendón (tendo). Los términos 'inflamación del tendón' y 'tendinitis' ya no son utilizados por todos los especialistas.

¿Qué es una tendinitis?

Un tendón es la prolongación de un músculo y se inserta en el hueso. Los tendones soportan grandes fuerzas de tracción. Sin embargo, es frecuente que la sobrecarga del músculo provoque irritación/inflamación del tendón.

La tendinitis es una lesión típica por sobrecarga, aunque no es raro que la sobrecarga sea consecuencia de una menor capacidad de carga de los músculos o tendones afectados.

¿Qué molestias y síntomas produce una tendinitis?

La tendinitis se reconoce por síntomas típicos como dolor, calor, enrojecimiento, dificultad para moverse e hinchazón.

Una afección del tendón que aparece con frecuencia y que se confunde (incorrectamente) con la tendinopatía es la tendinosis. La principal diferencia es que este término alude a una degeneración (deterioro de la calidad) del tendón. Por lo general, sin signos de inflamación.

¿Cómo se produce una tendinitis?

Existen varias causas para la aparición de una tendinitis. Como se ha mencionado, una sobrecarga repentina o prolongada es el factor principal. Una infracarga prolongada también altera la relación entre carga y capacidad de carga y, de este modo, puede provocar una sobrecarga.

Además, hay varios factores que aumentan el riesgo de tendinitis:

• Las personas mayores de 40 años o con sobrepeso tienen más probabilidades de sufrir una tendinitis, porque hay más tensión sobre músculos y tendones.
• Con una discrepancia en la longitud de las piernas o una anomalía del pie, la tensión en los tendones aumenta, con la posible consecuencia de una tendinitis.

¿Dónde aparece con mayor frecuencia una tendinitis?

Principalmente los tendones alrededor de hombros, codos y rodillas son sensibles a reacciones inflamatorias. Las articulaciones del cuerpo donde más se observan tendinitis son el hombro, el codo, la rodilla, la muñeca, la cadera y el tobillo.