Anatomía de la muñeca

La muñeca comienza en el antebrazo y termina justo antes de los dedos. La muñeca está formada por huesos, cápsula y ligamentos, músculos, tendones, nervios y vasos sanguíneos. Juntos permiten que movamos bien la mano y que podamos apoyarnos sobre ella.

Huesos

El antebrazo consta de dos huesos, el radio (radius) y el cúbito (ulna). Los extremos de estos dos huesos forman una mitad de la muñeca. La otra mitad la forman los huesos del carpo y los metacarpianos. Forman parte de la mano.

Entre ellos se encuentra el complejo fibrocartilaginoso triangular (TFCC). Este complejo consta de un disco de cartílago, ligamentos y una vaina tendinosa. Juntos rellenan el espacio existente entre el cúbito y los huesos del carpo.

Además, estas estructuras conectan el cúbito, el radio y uno de los huesos del carpo (os triquetrum) entre sí. El TFCC tiene como función aportar mayor estabilidad a la muñeca y amortiguar las fuerzas que soporta.

Cápsula y ligamentos

Gran parte de la estabilidad de la muñeca proviene de la cápsula y los ligamentos circundantes. Estos ligamentos se dividen en dos grupos: intrínsecos y extrínsecos.

Los ligamentos intrínsecos son cortos y rígidos y conectan un hueso del carpo con otro.

Los ligamentos extrínsecos son más largos, se originan en los huesos del antebrazo y discurren sobre varios huesos. Estos ligamentos son algo menos rígidos y permiten algo más de movimiento. De este modo se forma una red de ligamentos y bandas que aportan firmeza a la muñeca y, al mismo tiempo, permiten el movimiento.

Músculos

Los músculos que mueven la muñeca se encuentran en su mayor parte en el antebrazo. Desde allí se continúan mediante tendones largos que cruzan la muñeca. Los músculos que flexionan la muñeca están en el lado palmar; los que la extienden, en el dorso de la mano.

Nervios

Los nervios que permiten que los músculos se activen y que proporcionan sensibilidad a la mano también atraviesan la muñeca. Aquí se encuentran tres nervios principales: el ulnar, el radial y el mediano.

El nervio mediano, junto con nueve tendones, discurre a través del túnel carpiano. Se trata de un pequeño túnel en el lado palmar de la muñeca formado por los huesos del carpo y un ligamento que pasa por encima. Esta zona desempeña un papel importante en el síndrome del túnel carpiano.

Vasos sanguíneos

Dos vasos sanguíneos importantes, las arterias ulnar y radial, pasan por la muñeca hacia los dedos. Esta última se utiliza para tomar el pulso.