Tendinitis de la mano

La tendinitis de la mano es una reacción de un tendón de la mano a la sobrecarga. El tendón se irrita; como consecuencia, se hincha y empieza a doler. Mover y usar la mano se vuelve más difícil.

¿Cuál es la causa de una tendinitis en la mano?

Una tendinitis en la mano suele ser consecuencia de la sobrecarga de los músculos de la mano. El auge de la tecnología relacionada con los smartphones y otros desarrollos tecnológicos supone un riesgo cada vez mayor de lesiones en la mano.

Ejemplos de una tendinitis en la mano son el dedo en gatillo y el dedo en martillo. El dedo en gatillo es, en origen, una inflamación de la vaina del tendón, el conducto por el que el tendón flexor va desde la mano hasta el dedo. En este caso, el tendón se engrosa y el paso a través de la vaina queda dificultado. En el dedo en martillo, el tendón extensor de la punta del dedo está desgarrado. Esto provoca una reacción inflamatoria.

Hay muchos tendones en la mano que pueden inflamarse. A menudo están implicados los tendones que extienden y flexionan los dedos.

¿Cuáles son los síntomas de una tendinitis en la mano?

En una tendinitis de la mano, el dolor es uno de los síntomas más frecuentes. Puede ir acompañado de hinchazón y/o enrojecimiento y calor locales. Aunque no sea claramente visible o palpable, puede estar presente.

En el caso del dedo en gatillo o del dedo en martillo, también la extensión del dedo dará problemas. La extensión puede producirse a trompicones o, a veces, el dedo incluso permanece en flexión y no se consigue estirarlo de forma activa.

¿Cómo se diagnostica una tendinitis en la mano?

Solo en raras ocasiones una tendinitis de la mano es difícil de reconocer. Por lo general, los signos son superficiales y pueden diagnosticarse bien por el médico de cabecera o el fisioterapeuta. Una exploración física, complementada si es necesario con pruebas específicas de la mano y/o de los dedos, proporcionará una imagen clara de las molestias.

En caso de duda, el médico de cabecera puede redactar una derivación para realizar pruebas complementarias en el hospital. Es muy probable que una ecografía aporte información adicional suficiente para el diagnóstico de una tendinitis de la mano.

¿Cómo se trata una tendinitis en la mano?

El primer objetivo del tratamiento de una tendinitis de la mano es reducir los signos de inflamación como dolor, hinchazón, calor y rigidez. Guardar suficiente reposo y moverse dentro del umbral del dolor son de gran importancia.

Un fisioterapeuta es la persona idónea para guiar el proceso de recuperación. Además, puede aportar valor con posibles métodos de tratamiento como el masaje, el taping o las fricciones del tendón. En el dedo en gatillo, adaptar una férula (nocturna) puede dar más reposo al tendón.

Si el resultado es insuficiente, también existe la posibilidad de un tratamiento adicional por un especialista en el hospital. En este caso se puede pensar en una inyección con antiinflamatorios o en una operación.